Magali GABRIEL
Accompagnement émotionnel – gestion du stress – surcharge mentale

À Ô Soins - Waùbrechies, Magali Gabriel vous accueille dans un espace d’écoute et de mieux-être dédié aux adultes traversant une période de fatigue émotionnelle, de stress ou de transition de vie.

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Vous avez peut-être l’impression de porter trop de choses, de ne plus réussir à souffler, de vous sentir envahi(e) par les pensées, les émotions ou la charge mentale du quotidien.

Séparation, deuil, épuisement émotionnel, difficultés personnelles ou professionnelles, hypersensibilité, stress accumulé… parfois il devient nécessaire de prendre un temps pour soi, déposer ce qui pèse et retrouver un peu d’apaisement.

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Un espace pour souffler, relâcher et se recentrer

Magali vous accompagne avec douceur, présence et bienveillance dans un cadre confidentiel et profondément humain.

Chaque séance est pensée comme un moment de pause et de recentrage permettant de :

• Apaiser le stress et les tensions émotionnelles,

• Libérer les tensions physiques et mentales,

• Retrouver de la clarté mentale,

• Relâcher la pression intérieure,

• Accueillir ses émotions sans jugement,

• Avancer plus sereinement à son propre rythme.

 

Les séances peuvent associer :

• écoute profonde et accompagnement émotionnel,

• respiration guidée,

• pratiques de recentrage,

• massage de libération favorisant le relâchement physique, mental et émotionnel.

 

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse :

• aux adultes sensibles ou en transition de vie,

• aux aidants familiaux,

• aux personnes en surcharge mentale ou émotionnelle,à toute personne ressentant le besoin d’être soutenue, écoutée et apaisée.

 

Déroulement des séances

Séances individuelles d’environ 1 heure

Accompagnement personnalisé selon vos besoins et votre rythme

Premier échange offert afin de faire connaissance en toute simplicité

Sur rendez-vous, le lundi matin à Ô Soins – Wambrechies.

 

Prendre un temps pour soi

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bout de l’épuisement pour se faire accompagner.

Offrez-vous un espace où vous pourrez simplement souffler, déposer ce qui pèse et retrouver un peu de calme intérieur.

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Contact

Téléphone : 0032 469 24 58 40

Email : magalipresencesilencieuse@gmail.com

Mon site internet :www.magali-gabriel-accompagnante-en-transition-de-vie.com

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