Ô Soins
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En quoi consiste le massage balinais?

 

C’est un massage tout en diversité qui alterne différents mouvements, propre au métissage de ses origines. On y retrouve des mouvements profonds et enveloppants,d’autres plus rapides et légers, des percussions, vibrations, et enfin c’est un massage qui suit les trajets des méridiens du massage chinois, notamment par les points d’acupression, et des mobilisations douces. Par la variété de ses techniques, on accède rapidement à une détente et à une relaxation profonde, le système nerveux autonome que l’on sollicite dans notre vie active (celui qui contrôle tout et nous permet d’être efficace) se « met en veille », pour laisser place à celui qui nous permet de se détendre et de laisser le corps et le mental se reposer.

 

Bali, le toucher santé

 

Le massage balinais est un massage très complet qui, au delà de la relaxation, offre : Détente musculaire

Le massage balinais est aussi un massage qui détend et assouplit les muscles. Les mouvements suivent l’anatomie musculaire et détectent les tensions, que les gestes spécifiques du massage balinais vont soulager. Il ne s’agit en aucun cas d’un acte médical, il n’y a pas de manipulations. Quand on a un doute, le mieux est de se rapprocher de son médecin ou de son ostéopathe.

Detox Le massage balinais, par ses mouvements amples, est un excellent détoxifiant, il aide à éliminer les toxines dont le corps a parfois du mal à se décharger, en stimulant le système lymphatique et circulatoire. De ce fait, il fortifie le système immunitaire et renforce la résistance aux maladies.

Découverte de soi On lâche le mental pour se sentir en communion avec soi-même, on se reconnecte. Par la profondeur du massage, on ressent son corps et on peut prêter attention à ce qu’il nous dit. C’est la conscience corporelle. Certaines émotions enfouies à un moment de notre vie peuvent se libérer. Cela permettra de retrouver en soi une énergie oubliée, de se sentir nettoyé de l’intérieur, de revenir à l’essentiel.

 

Le massage balinais pendant la grossesse

Le massage traditionnel balinais

C’est un massage qui convient tout particulièrement aux femmes enceintes : enveloppant et doux, la relaxation qu’il procure permet de s’apaiser, de favoriser le sommeil, d’éloigner le stress et l’anxiété. Il invite la maman à se connecter à soi-même et avec son bébé. Cette conscience corporelle améliore la qualité d’écoute avec son corps et son bébé. Il peut aussi apporter un réel soulagement de certaines tensions et raideurs musculaires.Cependant, encore une fois, Il ne s’agit en aucun cas d’un acte médical, la mère et l’enfant ne sont pas manipulés. En cas de problème postural, sciatique ou autres, il est impératif de consulter son médecin, ostéopathe ou kiné. Bien que ce soit le corps de la maman qui est massé (dans la tradition balinaise on ne masse pas le ventre), le bébé va profiter du massage, indirectement, et vivre un moment de relaxation, avec sa maman. En effet, le fœtus réagit en lien avec les émotions de la maman, le bien-être reçu a donc des effets positifs sur son développement. Il recevra aussi les hormones de relaxation de la maman par le placenta.

Les différents massages

 

Chaque massage commence par une phase d’accueil et d’écoute. A la fin du massage, vous avez toujours la possibilité de prendre le temps pour revenir tout doucement. Pour cela, il faut compter 15 mn de présence sur place en plus du temps du massage. Le massage balinais se décline sous différentes formes:

 

Massage complet du corps : massage global des pieds à la tête qui alterne harmonieusement mouvements souples et mouvements plus toniques pour procurer un effet à la fois relaxant et vivifiant.

Il traite l'ensemble des systèmes internes du corps(musculaire, sanguin, lymphatique…)

60 mn : 70€

90 mn : 90€

120 mn :110 €

Massage crânien : massage du cuir chevelu et du haut du dos, pratiqué en position assise, avec un baume capillaire. Il permet de se libérer des tensions du corps, souvent générées par le stress et une activité cérébrale très intense.

45 mn : 50 €

Massage du ventre : massage du ventre a beaucoup voyagé dans le monde et tire ses origines de la Chine. Au delà du massage des organes digestifs, il permet au corps de se detoxifier en profondeur, à l'énergie de mieux circuler. Il facilite aussi la "digestion émotionnelle ».

45 mn : 50€

Massage prénatal : massage pratiqué de côté, adapté aux changements physiologiques de la femme enceinte. Le massage balinais est parfaitement adapté à la grossesse, il est doux et enveloppant, il permet de s'apaiser mais aussi de retrouver de l'énergie. Il permet d'accompagner la future maman pendant sa grossesse afin de lui apporter la sécurité émotionnelle et l'environnement affectif dont elle a besoin.

60 mn : 70€

90m : 100€

 

Je peux aussi vous accompagner dans votre grossesse, ponctuellement ou régulièrement, des rendez-vous peuvent être pris chaque mois ou plus fréquemment. Pour cela il y a des forfaits, n’hésitez pas à me solliciter.

Contre indications

 

Le massage a de rares contre-indications. De manière générale, il convient de ne pas se faire masser en cas d’infection importante (généralement manifesté par une grosse fièvre) ou dans certains cas bien précis : cancer, troubles circulatoires importants (phlébite …), AVC récent (< 6 mois), hémophilie... Si vous avez un doute prenez contact avec votre médecin, ostéopathe, gynécologue ou sage-femme.