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Le Watsu
Cette pratique unique en eau chaude permet de mobiliser l’ensemble du corps.
L’espace d’apesanteur offert par l’eau et son effet relaxant permettent un grand éventail de mouvements. Le corps peut ainsi bouger de manière beaucoup plus facile et fluide que lors d’un travail au sol. Grâce à la flottaison, la compression de la colonne vertébrale est soulagée, ce qui lui offre une mobilisation incomparable.
Des mouvements doux et amples, des étirements, des pressions des doigts propres au shiatsu et des simples moments de flottaison au calme contribuent au relâchement des tensions et des blocages, ce qui favorise la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Une séance de watsu se déroule dans une piscine chauffée à 33-34 ºC. Avec les yeux fermés et les oreilles sous l’eau, la stimulation du système nerveux est minimisée, ce qui permet une relaxation spontanée des muscles et de l’ensemble du corps.
La séance de watsu peut s’axer sur un aspect en particulier de votre état physique, mental ou émotionnel. Elle s’adapte, en tout cas, à ce dont vous avez le plus besoin à ce moment-là.
Comme le shiatsu, le watsu est indiqué pour tous, adultes et enfants. Pour les femmes enceintes en particulier, la flottaison offre un espace contenant, léger et fluide qui permet de travailler en douceur les tensions propres à la grossesse, agissant aussi bien sur le plan physique que psycho-émotionnel.
Dans chacune de mes séances, je vous emmène en douceur vers une détente progressive dans l’eau chaude pour soulager les tensions cumulées dans le corps ou, tout simplement, vivre une expérience unique de retour à vous-même.
Bienfaits du watsu
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Se détendre en profondeur
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Regagner de l’énergie
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Stimuler le fonctionnement des organes
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Soulager les tensions physiques ou les douleurs
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Assouplir la colonne vertébrale et les articulations
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Améliorer le retour lymphatique et la circulation sanguine
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Réguler le système nerveux
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Libérer les émotions inscrites dans le corps
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Améliorer l’état mental, physique et émotionnel du moment
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Se reconnecter à soi
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Vivre une expérience unique dans l’eau chaude
Services
- Séances à l’unité :
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Watsu adulte
- Watsu enfant (à partir de 7 ans)
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Watsu femme enceinte
- Programmes d’accompagnement
Rendez-vous réguliers pour améliorer durablement votre état de santé et de bien-être, en associant coaching psychocorporel, shiatsu et watsu.
- Bons cadeaux
Pour plus d’information : https://linktr.ee/shiatsu.celiterra
Vous pouvez également me suivre sur Facebook et Instagram @shiatsu.celiterra
Au plaisir de vous retrouver dans l’eau chaude.
06 25 06 74 70 - shiatsuceliterra@gmail.com
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