Suivi de grossesse

J'accompagne les futurs parents avec un entretien prénatal précoce et des séances de préparation à la naissance classique, yoga, piscine et sophrologie/relaxation.
Le déroulement d'une séance de préparation à la naissance s'effectue en un échange avec la sage-femme et/ou avec les autres participantes de la séance. En effet les futures mamans pourront poser toutes les questions qui les préoccupent pour accueillir leur enfant (alimentation, allaitement, rythme de bébé, pleurs, sécurité, hygiène …) et ainsi diminuer le stress de l'inconnu. Les futurs papas peuvent également assister aux séances de préparation.
 
Préparation à la naissance classique:
Les séances permettent de mieux vivre les modifications corporelles dues à la grossesse, ainsi qu'une préparation corporelle à l'accouchement, en proposant des exercices physiques et des techniques de postures et de respiration pendant la grossesse et le travail de l'accouchement avec un ballon, une galette et un coussin d'allaitement. Ceci permet la relaxation du corps et de la respiration et une meilleure préparation à l'accouchement. J'inclus dans mes séances des ateliers de portage en écharpe, d'emmaillotage, explication du peau à peau et bien-être bébé par le toucher bienveillant si cela est souhaité par les parents.
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Préparation à la naissance yoga:
Le yoga prénatal utilise des techniques de postures qui visent à atteindre l'équilibre, l'harmonie du corps et de l'esprit. Le yoga permet d'obtenir un état de bien-être par une respiration apaisante, relaxante et un relâchement maximum des tensions musculaires. Cette préparation peut soulager la future maman des brûlures d'estomac, des douleurs dorsales et diminue le stress.
Préparation à la naissance piscine:
Cette préparation est réalisée sous forme d'aquagym prénatale pour une préparation musculaire et respiratoire à l'accouchement avec des exercices adaptés à la grossesse.
Les exercices respiratoires améliorent le souffle et l'endurance en apnée nécessaire à l'accouchement.
Les exercices aquatiques d'étirement permettent une détente ligamentaire, une souplesse articulaire, de garder une tonicité musculaire et mobilisent le bassin pour un soulagement des douleurs dorsales ou pelviennes de la future maman.
Les mouvements dans un milieu aquatique améliorent la circulation sanguine et soulagent la sensation de jambes lourdes courante durant la grossesse.
La séance tonique est alternée par des moments de relaxation en adoptant une respiration abdominale qui permet de bercer bébé et de se détendre. L'eau apporte une sensation d'apesanteur et donc de légèreté pour un bien être de la future maman.
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Préparation à la naissance sophrologie / relaxation: 
Technique de relaxation profonde basée sur la visualisation positive de la grossesse et de l'accouchement. Cette préparation plonge la future maman dans un demi-sommeil et permet de se détendre et de diminuer le stress.
 
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Je réalise les consultations prénatales de suivi de grossesse et la consultation postnatale 2 mois après l'accouchement. 
J'assure le suivi à domicile de la maman et du nouveau-né après l'accouchement avec suivi d'allaitement maternel.
J'effectue les séances de rééducation du périnée avec les techniques manuelle et/ou sonde (électrostimulation/biofeedback)
Je réalise également à domicile le suivi de grossesses pathologiques avec un monitoring (grossesse simple et gémellaire).