Yoga

Yin Yoga "Ritual" - 09h45-11h15 (1h30) - Les 1ers samedis de chaque mois du 02/09/23 au 03/08/24  ~ Animé par Laure Amoris
[Atelier à l'unité 22€ OU 195€/carte de 10 séances valable 1 an (soit 19,50€ l’atelier)]
Le Yin yoga "Ritual" est une pratique pour ceux qui cherchent à se connecter au sacré en soi et à la nature. Cet atelier mensuel est un cocon hors du temps guidé avec poésie. La lenteur des postures toujours au sol permet une un relâchement des tissus profonds (fascias, tendons, ligaments) par effet d’étirements et de compressions douces. Le corps se libère de ses tensions, le stress se dissout et l'énergie peut ainsi re-circuler harmonieusement. Les articulations deviennent plus souples et mobiles. Dans un état méditatif, entre conscient et inconscient, entre sons (carillons, bols chantants, tambour, bâton de pluie...) et silence la magie opère...
Réservations : https://www.eviesensbienetre.com/ateliers-yin-yoga